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4 septembre 2011 7 04 /09 /septembre /2011 06:38

 

Une alimentation trop salée augmente le déclin cognitif


On connaît les risques d'hypertension artérielle, d'infarctus et d'AVC liés à une trop grande consommation de sel. Une étude canadienne vient de préciser un autre facteur de risque : un déclin cognitif plus important chez les personnes âgées.

Une étude canadienne montre qu'un régime trop riche en sel, associé à un mode de vie sédentaire, peut intensifier le déclin cognitif des personnes âgées. Elle a été publiée sur le site de la revue Neurobiology of Aging.

Dans une étude qui se présente comme la première du genre, des chercheurs de Baycrest (affiliés à l'université de Toronto) ont suivi pendant trois ans la consommation de sel de 1.262 adultes en bonne santé, âgés de 67 à 84 ans, résidant au Québec. Ils ont découvert que les personnes qui consommaient des aliments très salés et menaient une vie sédentaire obtenaient de mauvais résultats à des tests cognitifs par comparaison avec les personnes actives qui n'abusaient pas de sodium.

« Ces données sont particulièrement pertinentes car nous savons que le grignotage de produits très salés est un passe-temps répandu chez les adultes sédentaires, qui ont tendance à s'y adonner en regardant la télé et en restant devant leur ordinateur », explique l'auteur Carol Greenwood dans un communiqué. « L'étude s'intéresse à un risque supplémentaire très présent chez les populations nord-américaines. »

Et on ne rajoute pas son grain de sel !

Et d'ajouter que la promotion des comportements susceptibles de retarder ou d'éviter le déclin mental en lien avec l'âge est un puissant outil de santé publique. L'étude a par ailleurs montré que le déclin cognitif s'arrêtait lorsque les participants adoptaient un régime faible en sodium.

La dose maximum quotidienne de sel recommandée pour les personnes âgées de 14 ans et plus au Canada est de 2.300 mg. Dans leur étude, certains participants ont rapporté consommer presque quatre fois plus, à savoir 8.098 mg par jour.

Mais les seniors ne sont pas les seuls à devoir se méfier de leur consommation de sel. Une autre étude, britannique cette fois, a montré le mois dernier que les parents donnent beaucoup trop de sodium à leurs bébés, ce qui peut endommager leurs reins et rendre les plus petits accros au goût salé par la suite. Pour les enfants entre 1 et 3 ans, la consommation quotidienne de sel ne doit pas dépasser les 0,8 mg.

Pour réduire sa consommation de sel, la Mayo Clinic américaine conseille de manger des fruits et légumes frais, d'éviter les aliments industriels, de faire le choix d'aliments réduits en sodium et de recourir à des herbes fraîches pour assaisonner ses plats.

 

 

Source : Relaxnews futura-sciences.com 30 aout 2011

 

 

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4 septembre 2011 7 04 /09 /septembre /2011 05:30

Définitions hors dictionnaire et missel.

Le thon monte :
Facon familière de dire qu'une moche prend l'ascenseur

Suppositoire :
Invention qui restera dans les annales

Je me suis fait un bleu :
Expression couramment utilisée par Zahia

"oui chérie" :
Gain de temps

Soutien-gorge :
Synonyme de flamby. Tu tires la languette et tout tombe

Les ex :
C'est comme la prison, si tu y retournes c'est que tu n'as pas compris
la leçon

La beauté intérieure :
Concept inventé par les moches pour pouvoir se reproduire

Péniche :
C'est oune zizi portugaiche

Pruneau :
Synonyme de personne âgée, qui est ridé et qui fait chier

Aides internationales :
Aides payées par les pauvres des pays riches pour aider les riches des
pays pauvres

68km/h :
Limite de vitesse pour faire l'amour. Et oui à 69 on part en tête à
queue

Pharmacie :
Confiserie pour vieux

Mozart :
Célèbre compositeur que l'on écoute le plus souvent dans les pizzerias
car on sent bien que mozzarella

Jardiland :
Seul endroit où si tu prends trois râteaux tu as une pelle offerte

Blonde :
Concept pour faire croire que les autres femmes sont intelligentes

Un meutre de sang froid :
Un ice crime

Sentiments partagés :
Quand votre belle-mère est en train de reculer dans le ravin avec votre
voiture toute neuve

Archipel :
Outil pour creuser des archi trous

Cellulite :
Couche graisseuse qui enveloppe souvent les femmes mais emballe rarement
les hommes

Les ciseaux à bois :
Les chiens aussi

Femme :
C'est comme le café, au début ça excite mais rapidement ça énerve

Carte bleue :
Viagra féminin

Masochisme :
Concept proche de la politesse : frapper avant d'entrer

L'amour :
C'est comme un jeu de cartes, si tu n'as pas un bon partenaire, il vaut
mieux avoir une bonne main

Le Gospel :
C'est quand ton gamin a pris un coup de soleil

Femme facile :
Femme ayant les même besoins sexuels qu'un homme

Homme riche :
Celui qui gagne plus d'argent que ce que sa femme en dépense

Grand amour :
Expression datant du 15ème siècle, lorsque l'espérance de vie était de
35 ans

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3 septembre 2011 6 03 /09 /septembre /2011 07:00

 

 Découverte d'une planète de diamant

 

diamant200.jpg

Imaginez un diamant qui fasse cinq fois la taille de la Terre... Ce n'est pas un rêve de joaillier, mais la trouvaille bien réelle d'une équipe de chercheurs, qui a découvert une nouvelle planète qui n'est en fait qu'un gigantesque diamant.

Le carbone présent sur la planète en orbite autour d'une étoile à neutrons, aurait crystallisé pour se transformer en diamant, révèlent les chercheurs dans leur étude, parue dans le journal scientifique Science.

Et ce n'est pas la seule originalité de cette planète, qui fait donc environ cinq fois la taille de la Terre, rapporte le site Space. Son histoire est aussi très curieuse.

L'étoile à neutrons autour de laquelle elle orbite est une pulsar milliseconde, un type d'étoile qui a généralement un compagnon, une autre étoile, en train de mourir, qu'on appelle une naine blanche. Jusqu'à aujourd'hui, on n'avait trouvé qu'une planète en orbite dans un système de ce genre, en 1992. Mais depuis la découverte de cette pulsar milliseconde en 2009, les scientifiques étaient à la recherche de son compagnon.

Les chercheurs pensent que la planète de diamant était ce compagnon, cette naine blanche. D'après eux, les deux étoiles se seraient rapprochées et le coeur de la naine blanche ne se serait pas complètement fondu dans la pulsar. Autrement dit, sa réaction à l'étoile pulsar a transformé la naine blanche en planète:

«Quand elles sont devenues très proches, l'étoile a perdu beaucoup de sa matière et s'est déplacée à sa distance de sécurité actuelle.»

Le chercheur qui dirige l'équipe explique que leur découverte est une déduction logique:

«Il est vrai que nous n'avons pas été sur la surface de la planète et que nous ne l'avons pas forrée, et d'ailleurs nous n'avons pas eu d'observations optiques de cette planète nous permettant de la voir. En fait ça repose sur notre compréhension de l'évolution des étoiles, et aussi sur la densité de son matériau.»

A 4.000 années lumières de nous, la planète est trop loin pour qu'on puisse envisager de l'exploiter, et en plus si on se posait sur la planète pour y creuser, «on se ferait écraser par la gravité, qui est environ 25 fois plus forte que celle sur Terre».

Les joailliers peuvent donc oublier se servir un jour de ce carbone crystallisé, d'autant plus, explique l'un des chercheurs à CNN, que «pour porter la planète diamant, il faudrait une quantité d'or plus grande que la taille de la Terre pour lui faire un anneau».

Photo: Diamond Paperweight/ Stevendepolo via Flickr CC License By
http://www.slate.fr/lien/42875/planete-diamant 25/08/2011, slate.fr News Yahoo

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3 septembre 2011 6 03 /09 /septembre /2011 05:30

- Chérie, dit le mari à sa femme, j'ai invité un ami à venir dîner à la
maison ce soir.
- Quoi ? Mais tu es fou ma parole ? La maison est un vrai foutoir, je
n'ai pas eu le temps d'aller faire les courses. Il n'y a plus un seul
couvert propre et je ne me sens pas du tout d'humeur à faire la cuisine
!
- Je sais tout cela !
- Dans ce cas, peux-tu m'expliquer pourquoi tu l'as invité à souper ?
- Parce que ce pauvre gars est fou, il est en train de songer à se marier.

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2 septembre 2011 5 02 /09 /septembre /2011 07:00

Pour éviter que la foudre ne grille vos appareils électroménagers

 

Il existe une solution assez simple mais encore peu répandue : le parafoudre. En cas d’orage, comme ce fût le cas en ce début de semaine, il n’est pas spécialement obligatoire d’éteindre toute votre installation. Il suffit de se munir d’un système adéquat pour éviter toute surtension. Généralement, les surtensions, dûes aux orages par exemple, causent des dommages irréparables au niveau des électroménagers. On pense au séchoir, lave-vaisselle, machine à laver ou encore la télévision. Le matériel informatique n’est pas épargné non plus.

Pour éviter des dégradations sur ce type d’appareil, il suffit de placer un parafoudre (ou parasurtenseur) en tête de l’installation électrique, permettant ainsi de la protéger. ''Avec lui, même plus besoin d’éteindre la télé quand il y a de l’orage'', pourrait-on lire sur une éventuelle publicité vantant les mérites du produit.

Le parafoudre est différent du paratonnerre. Ce dernier va guider la foudre dans le sol mais si elle tombe sur les lignes électriques ou à proximité de la maison, la surtension provoquée peut toucher les lignes et rentrer dans votre installation. Tandis qu’avec le parafoudre, non.

De plus en plus de particuliers installent chez eux ce genre de dispositif. Le prix est assez onéreux (près de 400 euros), ce qui explique qu’on ne le trouve pas encore partout.

Stéphanie Vandreck rtbf.be 25 aout 2011

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2 septembre 2011 5 02 /09 /septembre /2011 05:39

La 52è édition de la Fête du Houblon ou Festival floklorique mondial a de nouveau réuni des groupes musicaux ou de danse des cinq continents. Ce festival a toujours lieu la troisième semaine du mois d'août.

http://www.ville-haguenau.fr/ehebdo/e-BL%20121%20S34.html

 

http://www.tourisme-haguenau-potiers.com/ne-pas-manquer/lart-de-vivre/haguenau   

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2 septembre 2011 5 02 /09 /septembre /2011 05:30

Trois fous avec un professeur sont dans un asile, le professeur demande
au premier fou :
- Combien fait 3x3 ?
Le fou lui répond :
- 1540 !
- Suivant ! dit le professeur.
Le professeur demande au deuxième :
- Combien fait 3x3 ?
Le fou lui répond :
- Mardi !
- Suivant ! dit le professeur.
Le professeur demande au troisième :
- Combien fait 3x3 ?
Le fou réfléchit :
- Heu...neuf !
Le professeur répond :
- Bravo ! Mais comment avez-vous fait ?
Le fou répond :
-Facile ! J'ai divisé 1540 par mardi !

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1 septembre 2011 4 01 /09 /septembre /2011 07:00

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Si vous avez une de ces pathologies citées ci-dessus, et que la Sécurité sociale ne vous a pas adressée la feuille de prise en charge à 100%, une ordonnance de votre médecin traitant suffira pour vous faire rembourser le vaccin.

Source documents: sanofi pasteur MSD

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1 septembre 2011 4 01 /09 /septembre /2011 05:30

Un étudiant en médecine dîne pour la première fois chez les parents de
sa petite amie. Après le repas, la jeune fille et le garçon vont
s'isoler dans la chambre de celle-ci et font l'amour. Au moment de
rentrer chez lui, l'étudiant va saluer le père de sa copine.
- Bonsoir jeune homme... Mais dîtes moi donc, vous en avez passé du
temps, dans la chambre de ma fille.
- Oui, elle se sentait un peu fébrile alors je lui ai donné un
médicament et je l'ai un peu veillée...
Le père remarque alors la braguette ouverte du garçon.
- Eh bien, maintenant, vous pouvez refermer votre armoire à pharmacie !

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31 août 2011 3 31 /08 /août /2011 13:27

"Quand Sarkozy a quelqu'un dans le nez, il l'élimine"

 

Dans leur ouvrage "Sarkozy m'a tuer", les journalistes Fabrice Lhomme et Gérard Davet ont recueilli les témoignages et les accusations de 27 victimes du sarkozysme.

Le président de la République n'aime pas qu'on se mette en travers de son chemin. Comme, avant lui, Jacques Chirac et François Mitterrand, son ascension est semée d'adversaires éliminés, de partisans sacrifiés ou de simples Français embarqués par accident dans une histoire trop grande pour eux. Mais, avec Nicolas Sarkozy, la machine à évincer s'est dotée de deux rouages supplémentaires: d'abord, la cause de l'élimination d'un "gêneur" peut être une simple exigence de communication ; ensuite, l'humiliation est couramment pratiquée, parce qu'elle permet de faire savoir que le clan présidentiel, une fois de plus, a été le plus fort. Dans leur livre, Fabrice Lhomme et Gérard Davet, grands reporters au Monde, sont allés à la rencontre de 27 victimes du sarkozysme. Leur ouvrage est une bombe lancée dans la présidentielle. 

Y a-t-il une "méthode Sarkozy" pour éliminer quelqu'un?

Fabrice Lhomme : La volonté est récurrente, le processus change: on ne s'y prend pas de la même façon pour la petite comptable de l'affaire Bettencourt, Claire Thibout, qui dénonce un financement politique, ou pour Patrick Devedjian, qui s'oppose à Isabelle Balkany. Le système Sarkozy est très sensible aux rapports de forces: on écrase directement le faible, on procède de manière plus fine, voire perverse, avec le fort. 

Gérard Davet: Un point commun cependant: la volonté d'humiliation. Nous citons la phrase fétiche de Nicolas Sarkozy, évoquée par Dominique de Villepin dans notre ouvrage: "Et pourquoi je me gênerais ?" Il n'aime pas qu'on se mette en travers de sa route et utilise tous les moyens à sa disposition. 

Quel est son degré d'implication personnelle?

F. L. : Il y a ses colères: il a quelqu'un dans le nez, il faut l'éliminer. Et puis il y a les phénomènes de cour, avec des collaborateurs zélés qui vont au-devant des désirs du prince. Plusieurs victimes ont été frappées par une fatwa qui ne venait pas directement de lui, mais qu'il avait au moins avalisée. 

Il a quelqu'un dans le nez, il faut l'éliminer. 

G. D. : Depuis 2002 et son arrivée à l'Intérieur, il est constamment à la manoeuvre. En direct, comme pour le préfet de la Manche, viré à cause de sifflets subis à Saint-Lô, ou avec plus de distance, comme dans l'affaire Julien Dray, où il feint de ne pas être au courant. En revanche, dans l'affaire Claire Thibout, le lien entre Nicolas Sarkozy et le procureur de Nanterre, Philippe Courroye, est évident. Il dispose aussi des leviers médiatiques : après plusieurs charges publiques contre Daniel Bouton [NDLR : PDG de la Société générale au moment de l'affaire Kerviel], il finit par le faire craquer.  

F. L.: La logique du bouc émissaire est emblématique de la pratique sarkozyste. Plusieurs victimes nous ont dit: "Il n'avait rien de personnel contre moi, mais il fallait un coupable." 

N'est-ce pas cela, la politique?

F. L. : C'est plutôt une dérive populiste inquiétante. On ne résout pas des problèmes complexes en coupant quelques têtes. 

G. D. : Et, dommage collatéral, cela casse les corps de l'Etat. La haute administration, admirative au début à l'égard de Sarkozy, le rejette désormais. 

N'est-il pas normal de sanctionner des fonctionnaires défaillants?

G. D. : Ce qui est contestable, c'est la volonté de casser. Un meeting en Corse se passe mal en 2003 - en grande partie de la faute de Sarkozy et de son cabinet, d'ailleurs - et on limoge le préfet. En outre, pourquoi le cabinet du ministre se sent-il obligé de faire circuler des photos ridicules du fonctionnaire ? 

L'humiliation, en la rendant visible par l'opinion, n'est-elle pas indispensable pour donner une force politique à la sanction?

F. L. : C'est infliger une double peine. Sous Jacques Chirac et François Mitterrand, il n'y avait pas cette obsession de dégrader. Souvent, avec Sarkozy, les gens ne paient pas pour des fautes graves qu'ils auraient commises, mais parce que le président a été vexé ou parce qu'il se sent menacé. Ainsi, Dominique Rossi [NDLR : coordinateur des forces de sécurité en Corse] est limogé parce qu'une poignée de manifestants a envahi la pelouse de Christian Clavier, un ami du chef de l'Etat. Le responsable policier a bien géré l'incident, évité l'embrasement, mais il est viré!  

Qui, dans le système Sarkozy, est à la manoeuvre?

G. D. : De hauts responsables de la police et de la justice:Bernard Squarcini, Philippe Courroye, Patrick Ouart, Michel Gaudin, Claude Guéant... Tous compétents, reconnus dans le sérail et en lien direct avec le président, qui peut leur demander ce qu'il veut sans s'exposer à la contestation. 

F. L. : On a parlé de "cabinet noir" à l'Elysée sous Chirac. Ce qui est différent avec Sarkozy, c'est que tout est transparent, les hommes du président ont pignon sur rue et s'expriment dans la presse. C'est un "cabinet blanc".  

Peu de politiques?

F. L. : Les politiques mettent en musique les décisions prises: comme Dominique Paillé, Frédéric Lefebvre, Nadine Morano, Xavier Bertrand, Brice Hortefeux.  

G. D. : Ceux-là montent au créneau avec des mots très durs. D'autres sont à la lisière du politique, comme Pierre Charon, très important avant sa disgrâce pour monter des cabales. 

Plusieurs ont pris du champ. Le système se délite-t-il avec la fin du mandat?

F. L. : Au contraire, il se resserre. Ils sont allés très loin, ont fait des erreurs et cela s'est vu. Il y a une volonté de prudence, mais aussi un durcissement, car la réélection du président est menacée.  

Il y a un durcissement car la réélection est menacée 

G. D. : Ils gardent un sentiment d'impunité. Dans toute démocratie mature, Philippe Courroye aurait dû faire l'objet d'une enquête interne et être sanctionné. La Direction centrale du renseignement intérieur aussi. 

Nicolas Sarkozy a-t-il, selon vous, commis des choses illégales?

F. L. : Il faudrait regarder ce qu'ont fait les services secrets, en matière d'écoutes notamment. 

G. D. : Ce système n'est pas forcément illégal, mais il est très souvent amoral.  

F. L. : Montrer à quelques journalistes amis un rapport de police évoquant le fait qu'une députée socialiste aurait été violentée par son conjoint, n'est-ce pas indigne ? 

Réélu, Sarkozy changerait-il de méthode?

F. L. : Je pense au contraire que cela s'aggraverait. Les victimes décrivent un homme rancunier, qui ne pardonne pas. Dans le livre, nos "bannis du sarkozysme" le disent: s'opposer à lui, c'est s'exposer à des représailles. 

Les "victimes" n'en font-elles pas beaucoup ? Facile de se déclarer martyr de Sarkozy...

Ce système n'est pas forcément illégal mais très souvent amoral. 

G. D. : C'est une posture commode, en effet, pour certains d'entre eux. Beaucoup ne sont pas exempts de reproches, comme Yves Bertrand. Mais tous sont frappés par une vindicte personnelle du président et le ressentent comme une injustice. Victime de Sarkozy, on devient vulnérable, sans vraie résilience. Sauf pour Patrick Devedjian, que les électeurs ont confirmé contre le système Sarkozy.  

F. L. : La plupart ne s'attendaient pas à un tel traitement et ont été traumatisés d'avoir été visés, parfois publiquement, par le président de la République.  

Les victimes lui en veulent-elles personnellement?

F. L. : Oui. Elles ont développé une véritable haine. 

G. D. : Elles nous ont révélé des choses parfois incroyables, qu'elles n'auraient jamais confiées si elles avaient été mieux traitées, plus discrètement. 

Et pourtant, elles pourraient voter à nouveau Sarkozy...

G. D. : Ce n'est valable que pour les politiques, opportunistes par nature, qui pourraient même revenir dans le système si le président le leur proposait. Les fonctionnaires, non : ils ne sont pas armés, et ils ont trop souffert. 

Certaines victimes font partie des médias : quelle vision avez-vous des journalistes politiques ? Serviles ou courageux?

G. D. : Difficile de généraliser. Mais, à l'étranger, on considère que le journalisme politique français doit se régénérer: c'est vrai, les interviews du président sont souvent complaisantes, les milieux politiques et médiatiques sont poreux. Sans compter les liens incestueux entre le président et les propriétaires de grands médias.  

Nos téléphones ont été surveillés par les services secret 

F. L. : Ceux qui osent sont sanctionnés. Nicolas Sarkozy a humilié plus d'un journaliste coupable d'avoir posé une question gênante, comme le faisait Mitterrand. Sarkozy, de ce point de vue, s'inscrit dans la pire tradition de la Ve République.  

Avez-vous été inquiétés durant ce travail?

G. D. : Ce fut un livre compliqué à faire : pas de mails échangés entre nous, peu de conversations téléphoniques, des rencontres discrètes. En un an, nos téléphones ont été surveillés par les services secrets, nos appartements ont été cambriolés... Cela crée un climat pesant.  

F. L. : Nous avons été frappés par un sentiment qui se dégageait de nos interlocuteurs: la peur.

Par Christophe Barbier, publié le 31/08/2011
http://www.lexpress.fr/actualite/politique/quand-sarkozy-a-quelqu-un-dans-le-nez-il-l-elimine_1025487.html#xtor=AL-447

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L'humour Est La Meilleure Thérapeutique

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STOP TABAC & ANTI-SMOKING THERAPY

Et si vous arrêtiez de fumer? Ne repoussez pas tout le temps la décision à demain, une fois les complications arrivées, vous vous direz si seulement j'avais arrêté...

http://www.dorffer-patrick.com/article-sevrage-tabagique-j-arrete-de-fumer-mais-c-est-dur-tres-dur-65570244.html

 

The session consists first in a group therapy, and then in individual mesotherapy injections under the skin, with a small needle at both ears.
The mixture injected is purely homeopathic, it causes the disgust of the cigarette, he fought against the urge to smoke, irritability, and against the craving.
One session is required in almost all cases. 

Nicotine withdrawal by homeopathic mesotherapy 

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