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Martine Perez remarque dans Le Figaro : « On sait depuis longtemps que faire de l’exercice physique régulier […] réduit le risque d’hypertension, de diabète, de maladies cardio-vasculaires, de dépression… ».
La journaliste fait savoir qu’« une nouvelle étude publiée dans le Journal of Bone and Mineral Research révèle que, lorsque les individus ont une masse musculaire «saine», ils ont aussi des os solides. Avec l’âge, la densité osseuse se raréfie, ce qui accroît le risque de fracture, notamment du col du fémur, mais aussi des vertèbres ».
Martine Perez explique que « les médecins de la Mayo Clinic se sont intéressés à 272 femmes et 317 hommes âgés de 20 à 97 ans. Et pour chacun d’entre eux ont établi une mesure précise de leur masse musculaire et procédé à un examen de leur densité osseuse, en utilisant des techniques d’imagerie sophistiquées ».
« Ils ont pu observer qu’une masse musculaire forte était toujours corrélée à des os solides, notamment au niveau de la colonne vertébrale, du fémur, du tibia, et au niveau des avant-bras », indique la journaliste.
Martine Perez ajoute que les auteurs « ont découvert qu’un marqueur de l’ostéoporose, en particulier chez l’homme, que l’on peut doser dans le sang, l’IGFBP-2, est aussi associé à une faible masse musculaire dans les deux sexes. Un tel dosage serait donc un bon marqueur pour évaluer la qualité musculaire ».
La journaliste rappelle que « l’état musculaire et osseux est vital pour les personnes âgées. Des muscles faibles augmentent le risque de chute, ce qui, chez une personne fragile sur le plan osseux, peut conduire à des fractures graves, notamment du col du fémur, et à l’entrée dans la dépendance ».
Martine Perez relève enfin que « pour l’instant, à part l’exercice physique, il n’y a pas d’autres stratégies pour doper sa masse musculaire. Des recherches sont menées pour découvrir des médicaments qui mimeraient les effets de l’exercice physique, pour ceux qui y sont totalement récalcitrants ».
Deux laveurs de carreaux Belges viennent de nettoyer les vitres d'une
tour de cinquante étages. Ils sont entrain de ranger la nacelle dans la
camionnette lorsque l'un deux dit :
- Mince, on a oublié de nettoyer le dernier étage ! Et le matériel est
rangé
- Ne t'inquiète pas hein ! C'est pas très grave, une fois.
- Ben si c'est grave ! C'est l'étage de la direction. On va se faire
renvoyer.
- Ecoute. J'ai une idée. On va monter sur le toit et tu va me tenir par
les bretelles pendant que je nettoie les vitres.
- Ca c'est une très bonne idée. Les deux belges montent sur le toit et
font comme ils ont prévu.
Soudain, celui qui est suspendu au-dessus du vide se met a rigoler.
- Ben pourquoi te marres-tu, une fois?
- J'étais entrain de penser que si mes bretelles lâchaient, tu allais te
les prendre en pleine gueule !
email reçuli 
Tant de français ont crû en cette Equipe de France, ont crû en une victoire contre le champion du monde: l'Espagne.
Au lieu de cela, nos joueurs ont joué une sorte de match amical sans vraie conviction: " Bah on a perdu, ouais, mais c'était contre le champion du monde, donc c'est normal". Pas de larmes d'avoir échoué aux portes des demi-finales, mais je pense qu'intérieurement ils sont contents de pouvoir rentrer, çà y est, ils sont en vacances, certains pourront renégocier leur transfert plus précocément.
Où est passé l'honneur de porter le maillot de l'EQF? Où est la fierté du drapeau Bleu Blanc Rouge?
Ben tout simplement dans les comptes en banque de nos joueurs millionaires, comptes de banque bientôt tous situés à l'étranger...
Faudra -t-il exclure les joueurs de l'EQF, joueurs ne payant pas leurs impôts en France ?
Doc de Haguenau, dimanche 24 juin 2012
email reçu 
by Grémi.fr
Les banques sont dans le rouge
- ce serait pour un prêt !
- Parfait! Et combien vous pouvez nous prêter ?
Un ivrogne bien imbibé monte dans un bus, s'installe et se met à crier :
-"Tous les types qui sont derrière sont des pédés, ceux qui sont à côté, Des cocus et ceux qui sont devant sont des mange-merde !
"Le chauffeur, entendant ça, indigné, freine brusquement, et tous les
Passagers sont déséquilibrés.
Il arrête le bus, attrape l'ivrogne par la chemise et lui demande d'un ton menaçant :
- "Répète un peu... C'est qui les pédérastes, les cocus et les mange-merde ?
" L'ivrogne répond :
-" Qu'est-ce que j'en sais moi maintenant... Avec ton freinage à la con, Tu les as tous mélangés !"
Le club du troisième âge d'un village propose un petit voyage organisé à ses membres.
Après quelques heures de trajet, le chauffeur du bus fait descendre tout le monde pour la pause pipi.
Alors que tout le monde est descendu,
une mamie vient faire une confidence à l'oreille du chauffeur :
- Monsieur, je pense avoir été victime d'une agression sexuelle tout à l'heure dans ce bus...
Le chauffeur, sans vouloir mettre en doute ses dires,
reste tout de même dubitatif.
l lui promet néanmoins de la surveiller afin que cela ne se reproduise pas.
A midi, alors que le bus s'était arrêté pour le déjeuner,
une deuxième vieille dame va trouver le chauffeur et lui confie :
- Je viens d'être victime d'une agression sexuelle!
Cette fois, le chauffeur commence à considérer avec plus d'attention
les propos des 2 vieilles.
Il inspecte les travées à la recherche du pervers.
Et il tombe sur un petit vieux qui est là,
à quatre pattes entre les sièges.
Il l'empoigne par la veste et lui demande :
- Bonjour monsieur,
est-ce que je peux vous aider ?
Le vieux le regarde et il lui répond :
- Pour sûr que tu peux m'aider fiston !
J'ai perdu ma moumoute et j'essaie de la retrouver.
Par deux fois,je pensais avoir mis la main dessus,
mais les 2 avaient la raie au milieu, alors que la mienne a la raie sur le côté !!!!
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Et si vous arrêtiez de fumer? Ne repoussez pas tout le temps la décision à demain, une fois les complications arrivées, vous vous direz si seulement j'avais arrêté...
The session consists first in a group therapy, and then in individual mesotherapy injections under the skin, with a small needle at both ears.
The mixture injected is purely homeopathic, it causes the disgust of the cigarette, he fought against the urge to smoke, irritability, and against the craving.
One session is required in almost all cases.
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