Les bons muscles font des os solides

Martine Perez remarque dans Le Figaro : « On sait depuis longtemps que faire de l’exercice physique régulier […] réduit le risque d’hypertension, de diabète, de maladies cardio-vasculaires, de dépression… ».
La journaliste fait savoir qu’« une nouvelle étude publiée dans le Journal of Bone and Mineral Research révèle que, lorsque les individus ont une masse musculaire «saine», ils ont aussi des os solides. Avec l’âge, la densité osseuse se raréfie, ce qui accroît le risque de fracture, notamment du col du fémur, mais aussi des vertèbres ».
Martine Perez explique que « les médecins de la Mayo Clinic se sont intéressés à 272 femmes et 317 hommes âgés de 20 à 97 ans. Et pour chacun d’entre eux ont établi une mesure précise de leur masse musculaire et procédé à un examen de leur densité osseuse, en utilisant des techniques d’imagerie sophistiquées ».
« Ils ont pu observer qu’une masse musculaire forte était toujours corrélée à des os solides, notamment au niveau de la colonne vertébrale, du fémur, du tibia, et au niveau des avant-bras », indique la journaliste.
Martine Perez ajoute que les auteurs « ont découvert qu’un marqueur de l’ostéoporose, en particulier chez l’homme, que l’on peut doser dans le sang, l’IGFBP-2, est aussi associé à une faible masse musculaire dans les deux sexes. Un tel dosage serait donc un bon marqueur pour évaluer la qualité musculaire ».
La journaliste rappelle que « l’état musculaire et osseux est vital pour les personnes âgées. Des muscles faibles augmentent le risque de chute, ce qui, chez une personne fragile sur le plan osseux, peut conduire à des fractures graves, notamment du col du fémur, et à l’entrée dans la dépendance ».
Martine Perez relève enfin que « pour l’instant, à part l’exercice physique, il n’y a pas d’autres stratégies pour doper sa masse musculaire. Des recherches sont menées pour découvrir des médicaments qui mimeraient les effets de l’exercice physique, pour ceux qui y sont totalement récalcitrants ».

Laurent Frichet Médiscoop Tsavopresse 25 juin 2012

Les gaz d'échappement de diesel classés cancérogènes

Le Figaro note que « les gaz d'échappement des moteurs diesel sont désormais classés parmi les cancérogènes certains pour les humains par le Centre international de recherche sur le cancer (CIRC/IARC), l'agence pour le cancer de l'OMS ».
Le quotidien rappelle qu’« en 1988, le CIRC avait classé les émission des moteurs diesel parmi les cancérogènes probables pour l'homme (groupe 2A) ».
Hier, le Dr Christopher Portier, qui présidait une réunion de travail de l’organisme, a ainsi déclaré : « Les preuves scientifiques sont irréfutables et les conclusions du groupe de travail ont été unanimes : les émanations des moteurs diesel causent des cancers du poumon. […] Etant donnés les impacts additionnels pour la santé des particules diesel, l'exposition à ce mélange chimique doit être réduite dans le monde entier ».
Le Figaro relève en outre que « les experts ont noté une «association positive» avec un risque accru de cancers de la vessie sur la base d'éléments plus limitées », et observe que « d'importantes populations sont exposées quotidiennement dans le monde aux émissions des moteurs diesel non seulement par le biais des véhicules routiers, mais aussi par d'autres modes de transport (trains comme les TER en France, bateaux...) et par des générateurs d'électricité ».
Le journal livre la réaction du Dr Patrice Halimi, secrétaire général et porte-parole de l'association Santé environnement France : « On sait depuis très longtemps que le diesel est un mauvais choix sanitaire, et que cette politique publique (visant à promouvoir un parc diesel en France) est une erreur. A la suite de cette reconnaissance par l'OMS, j'appelle à ce que nous mettions en place une politique publique qui soit réellement tournée vers la santé ».
Le Figaro rappelle que « réputé meilleur pour le climat que le moteur à essence en générant moins de CO2 au kilomètre, le diesel émet en revanche des particules fines. Ces particules, émises aussi par le chauffage au bois et l'industrie, seraient en France à l'origine de quelque 42.000 morts prématurées chaque année, selon le ministère de l'Ecologie. Le diesel émet par ailleurs un gaz, le dioxyde d'azote (NO2), responsable de maladies respiratoires et cardio-vasculaires ».
« Pour se conformer à des normes européennes de plus en plus exigeantes, des progrès ont toutefois été faits en matière de performance et de «propreté» avec des systèmes de filtration de plus en plus efficaces », conclut le journal.

Laurent Frichet Médiscoop Tsavopresse 13 juin 2012

Se brosser les dents après le repas pourrait les endommager

Selon un spécialiste américain, se brosser les dents dans les trente minutes qui suivent un repas pourraient faire plus de mal que de bien, en les fragilisant face aux attaques. 

Si les dentistes ne cessent de rappeler l'importance de se brosser les dents pour conserver une bonne santé buccale et dentaire, le faire à certains moments de la journée pourrait en fait davantage les abimer que de les protéger. C'est du moins ce qu'a expliqué au New York Times le Dr Howard R. Gamble, président de l'Academy of General Dentistry et chercheur dans le domaine. Selon les études menées, se brosser les dents dans les trente minutes après avoir mangé ou bu une tasse de café aurait pour effet de fragiliser les dents face aux attaques.

En effet, certains aliments contiennent des substances acides qui vont s'attaquer à l'émail des dents puis à la couche située en dessous la dentine. Or, se laver les dents au "pire moment", dans les vingt minutes qui suivent le repas, favoriserait la pénétration des acides dans les dents et leur permettrait ainsi de les corroder plus vite et plus profondément que ce dont ils seraient normalement capables. "Avec le brossage, vous pourriez en fait pousser l'acide plus profondément dans l'émail et dans la dentine", a précisé le Dr Gamble. 

Pour arriver à cette conclusion, les chercheurs ont demandé à des volontaires de porter des échantillons de dentine humaine dans leur bouche et de suivre différents régimes de brossage. Au final, ils ont ainsi constaté qu'un brossage dans les 20 minutes qui suivent la prise d'une boisson a significativement endommagé les dents alors qu'il a suffi aux personnes qui avaient mangé un plat épicé d'attendre simplement une heure pour éviter les effets négatifs des aliments sur leurs dents.

"Après une période de 30 à 60 minutes, l'usure n'était pas significativement plus élevée que dans le groupe contrôle qui ne se brossait pas les dents. Ceci permet de conclure que pour protéger les surfaces de dentine, il faut attendre au moins 30 minutes avant de se brosser les dents après une attaque érosive", estiment au final les chercheurs.

9 juin 2012

http://www.maxisciences.com/dent/se-brosser-les-dents-apres-le-repas-pourrait-les-endommager_art24938.html

Scanners : ils tripleraient le risque de cancer du cerveau

France Soir annonce que « l'exposition aux radiations de plusieurs scanners avant l'âge de 15 ans pourrait tripler le risque de contracter un cancer du cerveau ou une leucémie, à l'âge adulte », selon une étude parue dans le Lancet.
Le journal note que « les auteurs britanniques, américains et canadiens de cette étude ont tenu à préciser que ce risque demeure «faible». Ils ont cependant recommandé de réduire au minimum les doses de radiations ionisantes délivrées par les scanners, mais aussi, le cas échéant, de recourir à d'autres techniques adéquates ».
France Soir explique que « les chercheurs se sont notamment intéressés à un panel de quelque 178.604 patients âgés de moins de 22 ans ayant effectué des scanners entre 1985 et 2002 dans les hôpitaux britanniques. Pour la première fois, ils sont ainsi parvenus à établir un lien direct entre les doses de radiations reçues pendant l'enfance et un risque accru de cancer du cerveau et de leucémie ».
« Selon eux, l'exposition aux radiations ionisantes de 2 à 3 scanners du cerveau pendant l'enfance -soit une dose cumulée de 60 milligrays -, pourrait multiplier par 3 le risque de développer des années plus tard un cancer du cerveau.

 Le risque de contracter une leucémie serait, lui aussi, triplé pour une dose cumulée de 50 mGy reçue au niveau de la moelle osseuse », poursuit le journal.
France Soir résume ainsi que « les chercheurs ont conclu qu'un scanner du cerveau avant l'âge de 10 ans se traduit par environ un cas supplémentaire de leucémie et un cas supplémentaire de cancer du cerveau pour 10.000 patients dans les 10 années qui suivent la première exposition ».
Le journal note que l’un des auteurs de ce travail, Mark Pearse, « préconise de remplacer, chaque fois que cela est possible, le scanner par une IRM », déclarant que « la réduction des doses doit être une priorité, pas seulement pour la communauté des radiologues, mais aussi pour les fabricants. […] Le plus important, c'est que le scanner ne soit utilisé que lorsque c'est entièrement justifié d'un point de vue clinique ».

Laurent Frichet Médiscoop Tsavopresse 8 juin 2012

Ces «bonnes bactéries» qui font grossir

Le Parisien aborde une « découverte qui risque de faire souffler un vent de panique au rayon des yaourts, et plus encore à celui des compléments alimentaires : les probiotiques, ces bactéries réputées bonnes pour la santé et meilleures amies de nos défenses immunitaires, seraient aussi un facteur d’aggravation de l’obésité ».
Le journal précise qu’il s’agit de « deux d’entre elles en tout cas, le Lactobacillus acidophilus et le Lactobacillus fermentans, qu’on retrouve en abondance, car hyperconcentrées, dans les gélules censées booster notre organisme et notre tube digestif ».
Le quotidien observe ainsi que « là où les citadins lisent «probiotiques», n’importe quel éleveur de porcs ou de bovins parlera de «facteurs de croissance». Car voilà près d’un demi-siècle que l’agriculture engraisse les bêtes à doses de probiotiques ».
Le Parisien se penche sur des travaux du Pr Didier Raoult (CNRS, Inserm, université de Marseille), qui, « en passant au crible la littérature consacrée au sujet, vient de mettre en évidence le lien, déjà évoqué par d’autres chercheurs, entre obésité et consommation de probiotiques enrichis en Lactobacillus ».
Le journal note que « ce spécialiste des maladies infectieuses et tropicales l’a découvert tout à fait par hasard, en travaillant sur une bactérie tueuse d’autruches africaines. […] Pas moins de 82 autres études ont depuis conforté l’équipe du Pr Raoult dans sa conviction ».
Ce dernier remarque ainsi : « La même bactérie donnée à nos poussins français n’avait pas du tout le même effet, ils sont devenus très grands et gras. C’était un résultat inattendu, nous avons continué les travaux, tandis que d’autres études ont montré l’existence de plusieurs Lactobacillus dans la composition du tube digestif des obèses ».
La Pr Raoult ajoute que « leur effet dépend de l’espèce de Lactobacillus utilisée, et de nouvelles études seront nécessaires pour préciser leur impact, mais il est important de regarder précisément quelles bactéries sont ajoutées, au moins pour l’alimentation des enfants ».

Laurent Frichet Médiscoop Tsavopresse 6 juin 2012